Taller: Salud mental y bienestar en la etapa MIR

PREVENCION Y DETECCION DE LA PATOLOGIA MENTAL EN LA PROFESION MEDICA

La etapa MIR es un periodo clave de formación y crecimiento profesional, pero también de alta exigencia emocional. La presión asistencial, la responsabilidad creciente y el ritmo intenso pueden afectar al bienestar tanto de los médicos residentes como de sus tutores. Por ello, cuidar la salud mental es un pilar fundamental de una formación de calidad.

Este taller está dirigido a residentes y tutores con el objetivo de ofrecer un espacio cercano y seguro donde reflexionar sobre las dificultades habituales de esta etapa y adquirir herramientas prácticas para el autocuidado, la gestión del estrés y la detección precoz de situaciones de sobrecarga emocional. Compartir experiencias y normalizar lo que a menudo se vive en silencio es un primer paso para cuidarnos mejor.

Para los residentes, supone una oportunidad para reconocer límites, reducir la autoexigencia y aprender estrategias que ayuden a afrontar el día a día con mayor equilibrio. Para los tutores, permite reforzar el acompañamiento, mejorar la comunicación y reflexionar sobre el impacto del rol docente en el bienestar propio y del residente.